Да силовые в любое время можно подключить, это не проблема. Но вот у себя заметила точно, что в одном и том же весе, чувствую себя по разному. Когда работа была в общепите оч активной была, перешла на удалёнку и превратилась в амёбу комнатную
Вот ими я и занимаюсь, коряво, как могу, но стараюсь, в плане с тренером было бы больше пользы, но его нет
Перейти в ветку обсуждения в Telegram