Смотря еще какая к человека подготовка и какая программа) силовые очень классная штука.
Она то классная. И устаем мы сильно. Но тратим калорий на них мало. Поэтому постоянно пишем, что такую нагрузку не учитывать
Перейти в ветку обсуждения в Telegram