Ну как сказать. Мой эндокринолог сказал, чтобы реально был толк а похудении от шагов , нудно ежедневно гулеванить на 30тыщ) ну если до этого вы пластом сутками напролет не лежали…
30 тыщ, ну это прям много 😂 но примерно столько да и требовалось
Перейти в ветку обсуждения в Telegram