Я прошла курс на семаглутида до семавик некст максимальной дозы и за год скинула 4 кг и просто за счет того что последние три месяца жила на кефире и интервальном голодании. Сейчас перешла на тирзетту и пока ничего не ощущаю к сожалению
Голодать нельзя, да и в правду, вы пили только кефир и не похудели? Даже без препарата реально похудеть. Странно как-то. Нужно просто калории сокращать и учитывать кбжу на день, да и физ нагрузка нужна какая никакая, а уже делаете вы это или нет от вас зависит, просто на тирзе будет тоже самое тогда
Перейти в ветку обсуждения в Telegram