И не только она. Вообше любое движение или дело. Просто если последовательно делать какие-то действия без особых раздумий , а по плану, который ты себе составил, то и стресса не будет
Вот реально, завидую. Еще у меня была подруга, которая говорила, что чтоб похудеть, надо просто перестать есть чипсы, лежа перед телевизором. И для нее это реально работало… жаль, для других - нет
Перейти в ветку обсуждения в Telegram