Вы едите на поддержание веса. Вам нужно считать калории
Да, начну на этой неделе! У меня еще и со сном беда, бессонница, мало сплю. Как вы думаете, 1 мл колоть? Или 0,75?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
