С активностью все плохо, потому что слабость невероятная! Еле домой после работы приползаю. По калориям все ок, я думаю, на таком питании, как сейчас я без Симавика худела. Ем меньше, не лезет. Но хочется гадостей каких-то
Вы едите на поддержание веса. Вам нужно считать калории
Перейти в ветку обсуждения в Telegram