Нет
Я могу обосновать каждое слово, почему тот или иной продукт ограничить)). А вот углеводы, особенно сладкое ,все что из пшеничной муки ,дыни , арбузы ,виноград, перси ки ,абрикосы- убрать. Почему вы утверждаете, что углеводы нужно убирать? А медленные тоже? И что, кето диета?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram