Затем убираем фрукты ,что вы понижаете инсулин и едите глюкозу в чистом виде. Молочка после 24 лет не усваивается по причине того что уменьшается выработка створаживающих ферментов. Вы ещё принимаете маленький отрезок времени.))) организм берет из ваших запасов. Мое сообщение всего лишь предупреждение людям у которых есть метаболические проблемы ,а не просто вес от переедания. По поводу " синтетических витаминов" это на целую лекцию.Думаю не стоит разубеждать вашу позицию)))
Вес всегда от переедания. Про остальное здесь даже разводить не буду.) Кстати, я не враг синтетических витаминов, если они по показаниям. Но если есть возможность брать максимум из еды, то это лучше.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram