А для чего тогда бот, если мы активность не учитываем? Даже без активности бот пишет 1500 у меня. Уколы учитаны при подсчете. По мне очень странный ответ, можете аргументировать? От одного яйца и кофе я ушла за 1700?) Мне просто логика интересна. У меня за день 1200. Думаете яйцо и молоко вышло за 500 кал? Сковородку я пшикаю маслом и жарю. Кофе пью маленькую кружку. Впервую очередь я хотела узнать может ли быть такое, что препарат не работает. Может он мне просто не подходит. У меня инсулинорезистентность, может из за этого так уходит плохо.
Если у вас препарат держит аппетит, то он работает🤷♀ А вы должны пользоваться этим и сидеть на дефиците. Спорт сжигает очень мало калорий, его можно не брать в рассчет пока, основные калории сжигает организм чтобы функционировать. И не бывает, чтобы был дефицит, а вес стоял месяцами. Ни от стресса, ни от гормонов, и.т.д. У голодающих в Африке нет толстых, а стресса там достаточно) Надо пересчитывать свой калораж для похудения, всю еду, питьë, перекусы. Вы что-то упускаете.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram