можете меня поддержать плиз? я просто вот сделала вечером перед сном вчера только второй укол. ем умеренные порции (много белка, клетчатки и проч), активности сильно больше чем до уколов. а у меня вот за первую неделю только -2кг, вдобавок утром сегодня еще +500г. я блин расстроена
Значит вышли "умеренные" позволили вам похудеть на 2кг... Хотите больше, уменьшайте порции(калораж).
Перейти в ветку обсуждения в Telegram