Спасибо за советы. Учту.
Так у Вас раз скидка на готовую еду - можете брать ее, калорийность там подсчитана. По сути нет разницы, что Вы будете есть, главное - вписаться в дневной и недельный дефицит калорий - и тогда будете худеть.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram