Доброе утро, похвастать нечем 😔😁в отпуске почти неделю, и чет забила считать калории, не могу настроить себя, толком уже 3 месяц не считаю . день считаю , 3 нет, но стараюсь как то более менее вписываться в калораж, вчера вот задорный денек был, и кыс и конфеты и арбуз , и на весах +1,8 кг от минимума. Двигаться стараюсь, заготовки на даче , за грибами ходили в лес . сегодня поставила 4 укол 1,7, вроде держит хорошо, Жора нет, но аппетит есть . идем дальше, не расслабляться стараемся 💪😁
Перейти в ветку обсуждения в Telegram