Силовые это база, поинтереснее можно искать бонусом. Я занимаюсь силовыми дома по приложению, у меня разборные гантели, и я год с тренером занималась, чтобы технику поставить. И хожу дважды в неделю на групповые BBB и Power BBB. Были бы силы и время, добавила бы еще зумбу или dance workout, нравится мне такое.
я конечно сейчас на квинсенте похудев стала более активная, но у вас прям столько всего, где ещё время свободное взять)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram