Девочки, расскажите вообще, как вам спорт дается? Я вот четвертый месяц на велгии эко, вроде пошла в тренажерку, но не знаю, может еще какие поинтереснее есть способы мышцы качать)) Я от спорта далека просто
Силовые это база, поинтереснее можно искать бонусом. Я занимаюсь силовыми дома по приложению, у меня разборные гантели, и я год с тренером занималась, чтобы технику поставить. И хожу дважды в неделю на групповые BBB и Power BBB. Были бы силы и время, добавила бы еще зумбу или dance workout, нравится мне такое.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram