Девочки, расскажите вообще, как вам спорт дается? Я вот четвертый месяц на велгии эко, вроде пошла в тренажерку, но не знаю, может еще какие поинтереснее есть способы мышцы качать)) Я от спорта далека просто
Мне очень хорошо плавание помогает, именно не акваэробика, а просто плаваю, может для кого-то это скучно, но для меня идеальный вариант разгрузить голову) На вэ тоже кстати)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram