Вы вроде давно в чате, почему не наладили питание ещё, чтоб худеть?
А как его надо наладить? Есть стала меньше, это да. Нужно калории считать? Или перейти на ИГ? И доза 1 достаточна?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
