Вы совершенно правы. Скачала приложение. Посчитала сегодняшний день. Я уже в рамках по калоражу! Белки не добрала, жиры перебрала... А ведь ещё не вечер!
Главное теперь честно досчитать с ужином вместе и ни в коем случае не ругать себя. Вы сделали огромный шаг в правильном направлении, раз начали считать!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram