Девочки , я опять на неделю пропадала 🙈. Тыщу сообщений наврят ли осилю . Писала , что месяц была в деревне без весов и подсчетами в основном на глаз , вюпотом в Москве подержала каллорад пару недель . И укатила в Осетию . Каждый день завтрак бутерами , днем шашлык , осетинские пироги ( о боже , как же из маслом сливочным поливают ), ну что придется . Ела все от души , ждала , что привезу пару кило - но все стабильно. Опять в душе поныла , что уде пару месяцев нет отвесов. Но зашла в свои месячные отчеты - за лето -8 кг , не много, но в общем норм.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram