Привычки у вас могут укорениться, это да. Привычка есть определенное количество раз в день, не закусывать сладким, не есть чипсы под сериал. Трудность может возникнуть в том, что без уколов вы положите полтарелки, как обычно, а захотите больше. И здесь нужно хорошо себя поддержать хотя бы белком, или ещё чем-то, чтобы не сорваться
я надеюсь все-таки на то, что после отмены, привычки сохраняются... Не зря же говорят, что нужен 21 день, чтобы укоренилась какая-то привычка) А тут вон сколько времени на терапии) Я прям надеюсь на это)) Образ жизни то другой
Перейти в ветку обсуждения в Telegram