не хотелось бы, я честно верю, что привычки укоренились😁 мне уже скоро заканчивать квинсенту
Привычки у вас могут укорениться, это да. Привычка есть определенное количество раз в день, не закусывать сладким, не есть чипсы под сериал. Трудность может возникнуть в том, что без уколов вы положите полтарелки, как обычно, а захотите больше. И здесь нужно хорошо себя поддержать хотя бы белком, или ещё чем-то, чтобы не сорваться
Перейти в ветку обсуждения в Telegram