Худею, конечно. 12 кг за 2 месяца ушло. Я просто не ем совсем углеводистых продуктов. Максимум гречку с маслом могу иногда. А мясо, творог, яйца а разных вариациях, +овощи-фрукты сезонные - сколько захочется. Но много не входит на тирзепатиде.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram