Хотя бы месяца 3 без уколов поживите, советчики, блин. Сейчас в санатории, еда непривычная, белка мало, готова закидываться булками😂.
Я брала протеин из дома. Вместо булочек на полдник пила или в номер брала, приехала - 2.кг Там много молочки давали, кефир, творог, в Беларуссии была. А тоже выпечки боялась.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram