Всегда читаю такое и удивляюсь. Я за 10 месяцев похудел на 30 килограмм и мне ещё десять бы. Люди худеют гораздо быстрее с гораздо более низкой массы.
Иван, у вас хороший результат👍 Просто кто то снижает калории сильнее (у них и отвесы больше соответственно), а кто то на умеренном дефиците калорий худеет (в таком случае чуть медленнее похудение идёт). Я за год на 35 кг похудела, но у меня вес неравномерно уходил, первые 3 и последние 3 месяца вообще понемногу, активно худела только в середине😁
Перейти в ветку обсуждения в Telegram