Спорт спорту рознь однако.. если пришел в зал подрыгался на тренажере, гантельки 2кг 10 раз поднял, на дорожке походил, в планке постоял, поприседал, то и 1500-1600 достаточно.. другое дело если реально упахиваешься и с весами, бокс или там еще, но действительно серьезный спорт, то может и 2000 быть мало..
Всю жизнь так упахиваться не сможешь)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram