Вчера поела чуть больше нормы калорий примерно на 150 ккал, сегодня минус кг. Если честно, не особо верится 🤣 может, батарейки поменять?
Бывают такие дни, когда вышел немного за норму, поэтому, я ещё смотрю на среднедельный калораж, у меня бывает день 1.500 ккал, а бывает день 1.200 ккал , в среднем 1.350.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram