я ваще не могу много ходить. у меня ж блин еще и пяточная шпора с моим то весом это пиздец
Здесь главное соблюдать свой калораж на похудение, остальное со временем подтянется, а на уколах это раз плюнуть)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
