Просто кушайте сбалансированно, вам не обязательно на уколах держать кето. Можно просто жизнью наслаждаться и не ограничивать себя
Я кето и не воспринимала как ограничения) там все мне самое вкусное) но похоже жира надо все равно меньше
Перейти в ветку обсуждения в Telegram