Хочу поделиться своими результатами. Сказать что я рада. Нечего не сказать. Первая неделя отвес -3кг Вторая неделя отвес -1.6,кг Третья неделя отвес -1.2кг Вес за три недели - 5.8кг См в талии за три недели-11см Дозировка 0.25
Следите за питанием. Чтобы Жиров достаточно было и белка в рационе. Сильно резкий сброс веса может плачевно сказаться на здоровье. Я больше всего боюсь потерять свои волосы. А тут каждый второй жалуется на это. Поэтому я слежу на калорийностью и продуктами очень тщательно. С октября -8 кг.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram