Ну вот, наконец-то мы с вами договорились! То есть, угли можно минимизировать, а быстрые - исключить вовсе, но немного медленных - must have.
Я услышала что надо снизить жиры. Я думаю это вполне возможно, потому что на кето именно жирами закрывается голод
Перейти в ветку обсуждения в Telegram