Мне 41,уже ничего особо строить не надо))
Я б с натяжкой поняла, если в 81, но заявлять такое в 41 критически рано! 😏 Саркопения поджидает всех нас, но стоит отсрочить эту встречу! Построение и поддержание мышц очень важно для полноценной жизни
Перейти в ветку обсуждения в Telegram