Алена, вы можете осознать, что худеет человек только от дефицита калорий? Выбросьте из головы все свои эти диеты, замедление метаболизма, организм запасает - это все ерунда. Питайтесь сбалансированно, с дефицитом, а уколы вам в этом помогут.
Вы можете осознать, что я с вами вообще не спорю и даже согласна? Но кето основа моего рациона 5 с лишним лет. Какой смысл вводить лишние угли, чтобы что?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram