На диетах всякого рода с лет 13ти и метаболизм к 41 работает только на запас. Единственное кето помогло и вот прошло 5 лет и плато 80кг пошло постепенно наверх((
Половина из нас всю жизнь на диетах, при этом при снижении калоража худеют все. Совпадение? Не думаю!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram