По опыту скажу, что оземпик, что семавик, не приведет к большому результату, если не садиться на диету и не включать тренировки на дорожке или велосипеде, эти препараты помогают не переламывать себя когда сидишь на диете , а очень хочется есть, с ними переносится диета гораздо спокойнее. Если колоть только препарат, на начальном этапе будет сброс, уйдет вода, а потом все встанет. Поэтому препарат , диета и физические нагрузки. Берём собаку и 5км вечерком, или дорожка, или велосипед, ну хотя бы по пол часа в день. Испытал все это на себе
Перейти в ветку обсуждения в Telegram