Цель была именно проверить вес и это уже третий подход. Выполнено в параллель и с паузой наверху. Держать 3 секунды с нормальным весом нет необходимости
Цель «проверить вес» - достигнута!) Остальное лучше обсудить со своим тренером) Тренируйтесь регулярно, в кайф и с пользой для здоровья 🤗
Перейти в ветку обсуждения в Telegram