Я на похудение своими сидами себя уговорить смогла только тогда, когда рецепт на уколы на руках был. Ну и 2,45 за неделю скинула. Без подсчета ккал тоже, по тому что кухонных весов у меня небыло.
Я не сразу начала считать калории, только начитавшись Нехудейки.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram