И там и там ошибаюсь, а как так😁
Понимаете, тут важен системный подход, а вы собираетесь прыгать по граблям, как множество ваших предшественников. Надо выбрать один препарат и сидеть максимально долго на эффективной дозировке, одновременно следя за суточным калоражем. Его надо рассчитать в местном боте Калорайзер и минус каждые 5 кг корректировать. И будет вам счастье ))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram