А еще откровенно говоря меня и 80 кг веса устроит, если при этом у меня будет подтянутое спортивное тело. Плюс мышцы тоже сжигают калории.
Тогда работайте, и прежде всего с питанием. 80% тела делается на кухне.💪
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
