Ем один раз в день. Каждый день плаваю в море утром и вечером по часу.
До квинсенты тоже была любителям поесть раз в день, поголодать, интервалочку… закончилось всё печально - убила жкт, застои желчи, попадала с острым панкреатитом в больницу, после этого становился желудок. Крайне долго потом лечилась и до сих пор имею определенные вопросы. Теперь при каждом удобном случае всем говорю - никогда в жизни так не делайте, не ешьте раз в сутки и не голодайте. Вернутся и вылечится после этого крайне сложно
Перейти в ветку обсуждения в Telegram