Сидела на гормонотерапии продолжительное время, как итог проблемы со сном, стулом, не было сил вообще ни на что. Очень боялась, что не смогу сбросить вес после препаратов. Мой врач посоветовал поработать в первую очередь с питанием. Девочки, мой вам совет, попробуйте последить за тем, что едите и начнете понимать закономерности. Мне врач посоветовал PlateNutritionBot, мне в телеграме проще вести дневник. Я месяц веду и мне удалось сбросить 5 кг, и наконец-то появились силы! Всем советую🙂
Перейти в ветку обсуждения в Telegram