Если аппетита нет то и повышать не надо, значит надо калораж пересмотреть, думаю это легко будет сделать если нет голода🤔
Голода нет, а вот есть привычки всякие с молодости. Мне же уже 72 года, тяжело себя перестроить.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram