Привет, я раньше добавляла в прием псиллиум, мне нравилось в целом. Потом перестала как-то и вот сейчас я колю семавик, можно ли их совмещать? И будет ли это как часть клетчатки в рационе?
Да без проблем, тут многие его добавляют, главное воды надо еще больше пить и как доп. клетчатка очень хорошо
Перейти в ветку обсуждения в Telegram