Какая разница? Разве метаболизм не один и тот же в организме?
Базовый - нет. Мышцы потребляют энергию, жир - нет. С похудением мы теряем и жир, и мышцы - соотвественно, энергии потребляется меньше. Чем меньше мышц - тех ниже базовый уровень метаболизма.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram