Это стандартная памятка от ИИ. Метаболизм с возрастом слегка замедлится, но там разница будет 50-100 ккал, то есть технически в формате похудения это ни о чем. Это не то «замедление», чтобы есть на 3000 и не толстеть
Это памятка, которую рассылают админы) А участники читают это, а потом в другом сообщении читают, что все херня, метаболизм не замедляется (да, я знаю, что не замедляется). Поэтому вопрос был просто к тому, что разная инфа в разных сообщениях.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram