А вы калории не считаете? В местном боте рассчитайте свой дефицит калорий и соблюдайте его, т.к без дефицита калорий уколы вам ничем не помогут. Тем более вам не так много скидывать нужно
Считаю, но у меня был дикий голод, ела больше калоража
Перейти в ветку обсуждения в Telegram