Мы друг друга не так поняли. Под адаптацией я имела в виду как раз замедление обмена на калораже 1100. А уже потом да, возвращаются калории и траты тоже увеличиваются
Обмен веществ не замедляется, это миф.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
