Организм адаптируется к этому калоражу - меньше тратит калорий на диете, после завершения терапии и диеты вероятнее всего ты потолстеешь
Если есть по норме - не потолстеешь, просто надо поднимать постепенно, чтобы нащупать свой калораж на поддержку
Перейти в ветку обсуждения в Telegram