Нет, не помогают. Они искусственно создают эту сытость. Это важно понимать.
Возможно мы друг друга не понимаем. Когла у тебя рпп, ты можешь слопать тазик еды во время срыва. На уколах срыв тоже возможен, но съесть уже так много не получится. Лично мне они помогают от чувства голода эмоционального, в этом и смысл тоже
Перейти в ветку обсуждения в Telegram