Минимум 130г углеводов в день для мозга и эритроцитов надо🥲
Мне бот меньше считает . Сегодня кстати пересчитала на вес 83 кг. Тенденция пошла на уменьшение белка и увеличение углей
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
