вы все равно кушайте, хотя бы по чуть-чуть. не мне вас учить, вы и сами знаете, что если резко убрать приемы пищи - организм сам замедляет метаболизм)
Та вот нужно хоть через силу кушать, пытаюсь настроиться, но пока никак, маленькие вообще порции получаются
Перейти в ветку обсуждения в Telegram